witaminy mineraly

Co sadzicie o takim polaczeniu? 100 tabletek Winstrolu +Whey Protein + Night Protein + ZMA + Creafusion no i oczywiscie aminokwasy, mineraly i witaminy.

Witam, podczas redukcji warto stosować izolat białka oraz BCAA żeby nie zrzucić masy mięśniowej podczas redukcji? Pytanie jeszcze apropo witamin czy witaminy najlepiej brać rano? A minerały na noc?

Witam, Mam zamiar zrobić mój pierwszy cykl na jabłczanie kreatyny. Zastanawiałem się nad tymi dwoma - BIOGENIX M3 Creatine i TREC CM3. Który polecacie? Do tego mam zamiar dołączyć taurynę oraz witaminy i minerały z olimpu.

czy podczas cyklu Dabka- biorac bialko i crbo mozna rowniez brac witaminy i mineraly- chodzi mi o to ze Dabek w drugim swoim cyklu umiescil supradyn, czy to oznacza ze w pierwszym dzialamy bez wit? ja uzywam wlasnie supradyn mentos

1.Horse Power 2.Zma-Uniwersal 3.Tauryna Hi-tec 4.Olimp Gold Omega 5.Dla uzupełnienia diety /Monster Mass/ 6.Witaminy i minerały Dobre połaczenie, moze cos jest zbedne? Co jest dobrego na stawy? Bo mnie boli staw w barku.

mam 14 lat i zastanawiam sie czy moge brać jakieś odżywki i suplemęty jedyne co biore to wszystkie witaminy i minerały.

Cześć, chciałbym się zapytać czy mogę brać 2 razy dziennie Mag b6? Biorę rano witaminy i minerały a pod wieczór jedną tabletke Mag b6. NIe chciałbym przedawkować magnezu a czuję, że go potrzebuję :)

Czy istnieje może coś takiego jak kalkulator witamin? Kalkulator na potreningu oblicza kcal i makrosy a dobrze by było żebym chociaż +- wiedział czy witaminy i minerały dostarczam na odpowiednim poziomie.

Czy można łączyć te dwie rzeczy ? W witaminach olimpu jest końska dawka witamin i minerałów, w olimp carbo też są. Nic się nie stanie jak to połączę ? witaminy i minerały codziennie, carbo w dni treningowe (3x w tyg). Mam 25 lat, ważę 72kg.

Witam czy taki zestaw suplementów jest odpowiedni na okres przybierania na masie? Co ewentualnie byście wyrzucili zbędnego z tej listy, a co ewentualnie dorzucili czego tu brakuje? - Gainer - Białko - Bcaa - Kreatyna mono - Glutamina - Witaminy i minerały (Cynk, magnez, d3, k2, b)

Zna ktos talebe w ktorej beda wartosci odzywcze, witaminy i minerały ryby Grenadier? Dzieki.

Jakie pownninno się łykać codziennie witaminy i minerały i w jakich ilościach ??? magnezu chyba 400mg dziennie ,a co zresztą ??

witam. mam 18 lat i mam problemy z koncentracja, samopoczuciem, skupieniem sie. jako informatyk musze duzo siedziec przy kompie. w wolnych chwilach chodze na silownie. moje pytanie brzmi: jakie witaminy i mineraly brac. bylbym wdzieczny gdyby ktos polecil jakis kompleks witamin.

Cześć o to moja dieta do sprawdzenia na mase ;) = Wiek : 17 lat = Waga: 63 kilo = Cel : Masa = Staż : Pół roku Suplementacja:Gainer tylko po treningu Witaminy i minerały ZMA Kreatyna. Pozdrawiam :) /SFD/Images/2015/10/3/e1b33e532dcb43a7a8b0ec083e409c49.jpg

Witam, niedługo zacznę cykl na nitrobolon 2 i tu pytanie z czym połączyć? zastanawiam się nad Dynamize Xpand może macie jakieś lepsze pomysły co by jak najlepiej wycisnąć z tego cyklu. Do tego zakupie carbo, omega 3, witaminy i minerały, ZMA i białko.

Witam, czy można zawartość kapsułek żelatynowych (witaminy i minerały) wysypać bezpośrednio do buzi i popić wodą ? Są one trochę duże. Od zawsze miałem problem z połykaniem dużych tabsów.

Witam jestem osobą trenującą sporty wytrzymałościowe. Pilka, siata, tenis ziemny itp. Chciałbym się Was poradzić jakie witaminy i minerały są mi najbardziej potrzebne i w jakiej naturalnej postaci je dostarczyć. Chodzi mi o to zeby rano wypić np. sok z pomaranczy, osoloną wodęi do tego nnp 2 kiwi?

na odbloku wiadomo diety redukcyjnej się nie zaczyna, jak jest z kreatyna, bcaa, NO? Jakie witaminy i minerały powinienem brać w trakcie odblokowywania się? żeby zminimalizować ryzyko spadków.

siema kupilem sobie egg protein 80 z olimpa (2250g) + CP mala puszke i 2x Xpand jak najlepiej by bylo to dawkowac wczesniej bralem dwa razy ale sok teraz chce zobaczyc co bedzie po suplach:Ddo tego mineraly i witaminy oczywiscie sa proteiny jeszcze dokupie

Witam co sądzicie o zestawie: Gainer : Gain Bolic 6000 4000g Olimp Proteina : Pro Longatum 750g x 2 BioGenix Kreatyna : Kre-Alkalyn 120 Mega Caps Olimp HMB : HMB 1000 120 Mega Caps BioGenix Witaminy i Minerały : Vit-min Sport 60 kaps Olimp pozdrawiam